¡Despierta!
¡Despierta!
¡No necesitas exigirte más, necesitas comprender que te pasa!
Tres días para conocerte a través de los 5 dominios de tu ser: cuerpo, biología, lenguaje, emociones, alma.
Una experiencia 100% gratuita y virtual para descubrir que detrás de tu cansancio, tus emociones y tus reacciones hay una historia que merece ser escuchada.
Próximamente
100% virtual y gratuito
DESPIERTA
Deja de reaccionar en automático y empieza a elegir con conciencia.
El metodo despierta reune 5 dominios que, al integrarse, te permiten comprender por que piensas, sientes, y reaccionas como lo haces para que empieces a elegir con mayor conciencia.
Este evento ha sido creado para acompañarte a reconectar contigo, armonizar cada dimensión de tu ser y recordar quién eres cuando vives desde la presencia, no desde la exigencia.
No se trata de cambiar quién eres.
Se trata de volver a ti.
Como funciona despierta:
📅 Fecha: 13, 14 y 15 de julio
🎥 Online por YouTube
GRATIS Y VIRTUAL
Horario: 🇨🇴 Bogotá (Colombia): 6:00 PM, 🇲🇽 Ciudad de México: 5:00 PM, 🇺🇸 Nueva York: 7:00 PM, 🇦🇷 Buenos Aires: 8:00 PM, 🇪🇸 Madrid: 1:00 AM
Despierta es para ti si:
-
No entiendes muy bien que te pasa.
-
Reaccionas desde el cansancio y después te arrepientes.
-
Sientes que tus emociones te desbordan.
-
Te prometes que esta vez será diferente y vuelves a reaccionar igual.
-
Descubres que estas repitiendo historias que juraste nunca repetir.
-
Te cuesta poner límites o tener conversaciones difíciles.
-
Sientes que llego el momento de elegirte a ti.
En despierta lograras:
-
Pasar del “no entiendo que me pasa” a reconocer lo que sientes.
-
Dejar de reaccionar desde el cansancio y la culpa.
-
Comprender tus emociones para que ellas no te gobiernen a ti.
-
Escuchar tu cuerpo y entender tus señales.
-
Mejorar tus conversaciones internas y con los demás
-
Dejar de repetir historias que no quieres heredarle a tus hijos
-
Sentirte en paz con tu historia y con la mujer que eres hoy.
-
Darte cuenta cual de tus cinco dominios está pidiendo atención en este momento.
Y sobre todo te llevaras herramientas concretas para vivir tu día a día con más conciencia.
Un viaje a los 5 dominios de tu ser
Despierta reúne los 5 dominios que, juntos, te permiten comprender por qué piensas, sientes, y reaccionas como lo haces para que empieces a elegir con mayor conciencia.
Alma
Reconecta con esa voz interior que conoce tu esencia y te señala el camino
Biología
Comprende, como tu biología influye en tu manera de vivir.
Cuerpo
Escucha la historia que tu cuerpo lleva tiempo intentando contarte.
Lenguaje
Transforma las conversaciones que crean tu realidad.
Emociones
Aprende a comprender tus emociones antes de reaccionar a ellas.
Quién te guia
Mi camino no comenzó desde la certeza,
sino desde el quiebre.
Preguntas frecuentes
Mi camino no comenzó desde la certeza,
sino desde el quiebre.
¿Despierta tiene algún costo?
No. Es una experiencia 100 % gratuita y virtual. Solo necesitas registrarte para recibir el acceso a las tres clases.
¿Qué pasa si nunca he hecho un proceso de crecimiento personal?
No necesitas tener ningún conocimiento previo. Despierta está diseñado para cualquier persona que quiera comprenderse mejor y empezar a vivir con mayor conciencia.
¿Qué voy a aprender durante estos tres días?
Harás un recorrido por los cinco dominios de tu ser: cuerpo, biología, lenguaje, emociones y alma. Descubrirás cómo cada uno influye en la manera en que piensas, sientes y reaccionas, y cómo todos están profundamente conectados.
¿Es solo para mamás?
Aunque gran parte de mi trabajo nace de la maternidad, Despierta está abierto para cualquier persona que quiera comprenderse mejor. Si eres mamá, muchas de las reflexiones resonarán profundamente contigo.
¿Qué pasa si no puedo asistir en vivo?
Las clases quedarán grabadas durante un tiempo determinado para que puedas verlas si no logras conectarte en el horario en vivo.
¿Qué pasa cuando terminan los tres días?
Al finalizar Despierta tendrás la oportunidad de profundizar este proceso a través de mis programas y mentorías, pero la experiencia gratuita ya te dejará herramientas y reflexiones que podrás empezar a aplicar desde el primer día.
¿Y si siento que ya he intentado muchas cosas y nada me ha funcionado?
Despierta no parte de la idea de que necesitas hacer más. Parte de una pregunta diferente: ¿qué pasaría si antes de intentar cambiar, aprendieras a comprender por qué haces lo que haces? Esa mirada cambia por completo la forma de vivir cualquier proceso de transformación.